Nos Disciplines
CONTEMPORAIN
Il est question de liberté, de nouveauté, de création et de recherche.
La danse contemporaine se nourrit avec le temps de son histoire mais aussi de l'expérience et la personnalité de ceux qui la vivent et la construisent.
Les principes fondamentaux de la danse contemporaine s'axent autour de l'expérimentation du temps, de l'énergie, du poids, de l'espace, de la sensation...
TIFFANY
CLASSIQUE
La danse classique est la base de toutes les danses qui rassemble plusieurs techniques.
Elle possède de nombreux bienfaits et reste un très bon moyen d’améliorer sa posture.
MATHILDE
JAZZ'CABARET
Influencé par le ballet, le jazz et la danse moderne, le cabaret exprime la féminité et la fluidité.
Le cabaret favorise la confiance en soi, la force et la technique, tout en célébrant les formes féminines avec le glamour et l'élégance à la française.
EVE
HIP-HOP
Le hip-hop a des influences urbaines qui proviennent de la rue principalement développé aux Etats-Unis dans les années 1970.
Les danses hip-hop ont en commun leur très grande musicalité, et le contraste entre des mouvements lents et maîtrisés et des mouvements brusques, le tout souvent ponctué par des arrêts brusques. La danse hip-hop est reconnue pour ses mouvements rythmés, libres, et expressifs.
KENNY
YOGA DYNAMIQUE
Le yoga permet de se recentrer, de prendre du temps pour soit, de s’affiner et de s’assouplir.
Lors des séances de Yoga Dynamique nous utilisons la respiration en début de cours pour s’apaiser et se concentrer.
La suite du cours se déroule avec un "Flow" qui nous permet de dynamiser le corps et l’esprit. Les "Flows" varient et permettent de renforcer l’équilibre, de relâcher les tensions dans le corps ou de s’assouplir.
Nous terminons la séance par un moment de retour au calme. Ce moment est important et bénéfique au corps et à l’esprit.
TIFFANY
FIT'YOGA
Le Fit’Yoga est un cours adaptés à tous. C’est une manière ludique pour découvrir le yoga.
Les séances que nous proposons alternent enchaînements de yoga et de fitness. Nous travaillons tout au long de l’année sur l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, la confiance et l’acceptation de soi.
MATHILDE
Quelques images de nos spectacles
